ИРБЕЙСКИЙ РАЙОН : КОРПОРАТИВНЫЙ СПОРТ «ФИТБОЛ-ГИМНАСТИКА»
17.05.2024
Сотрудники КГБУ СО «КЦСОН«ИРБЕЙСКИЙ» в рамках корпоративного спорта посетили «Фитбол-гимнастику».
Упражнения на фитболах являются средством коррекции различных нарушений осанки. Лечебный эффект обусловлен прежде всего воздействием колебаний мяча на позвоночник, межпозвонковые диски, суставы и окружающие их ткани. При нарастающей и систематической нагрузке создаётся сильный мышечный корсет вокруг позвоночника.
